De zoete aardappel ( Ipomoea batatas ) is een ondergrondse knol. Het is rijk aan een antioxidant genaamd bèta caroteen, dat zeer…
Glucosamine is een molecuul dat van nature in uw lichaam voorkomt, maar het is ook een populair voedingssupplement. Het wordt…
Mensen beschouwen sushi over het algemeen als voedzaam en gezond. Dit populaire Japanse gerecht bevat echter vaak rauwe vis. Bovendien…
Er zijn verschillende praktische redenen waarom mensen vis koken voordat ze het eten, in plaats van het gewoon rauw op…
Groene erwten zijn een populaire groente. Ze zijn ook behoorlijk voedzaam en bevatten een behoorlijke hoeveelheid vezels en antioxidanten. Bovendien toont…
Hoge bloeddruk treft meer dan een miljard mensen wereldwijd – en dat aantal stijgt. In feite is het aantal mensen…
Haver behoort tot de gezondste granen ter wereld. Ze zijn een glutenvrij volkoren graan en een geweldige bron van belangrijke…
Chlorella en spirulina zijn algensoorten die in de supplementen wereld aan populariteit winnen. Beide hebben indrukwekkende voedingsprofielen en potentiële voordelen…
